------      zakelijk

Stappen in het programma

Stap 1: Vitaliteit belangrijk voor bedrijf en werknemers.
Wat betekent een goede gezondheid voor bedrijf en medewerkers? Wat levert het op, privé en voor het bedrijf? Niet alleen financieel, maar ook op andere vlakken. Hoe vitaal ben je? Waar heb je last van?  Waar komt die klacht vandaan? Bewust maken van het belang van gezondheid & vitaliteit.

Stap 2: Hoe sta ik er voor?
Meten is weten. Een volledig inzicht in de totale gezondheid van de werknemer, zowel fysiek als mentaal door middel van een volledige gezondheidsscan. Plus uitleg van de uitkomst.
Stap 3: Wat kunnen we doen?
De uitdaging is nu om slechte gewoontes aan te pakken en te veranderen. Het kost tijd en motivatie om het gewenste resultaat te halen. Slechte gewoonten afleren door nieuwe gewoonten aan te leren met behulp van je mentale veerkracht.

Stap 4: Blijvend resultaat?
Door behaalde resultaten is het makkelijker het nieuwe gedrag vol te houden. Nazorg door persoonlijke aandacht zorgt voor blijvend resultaat.

Check

Intake + eerste consult;
incl. gezondheids scan en bespreken uitkomst.(individueel)
Standaard programma:
> Levenstijl,  
> Voeding In- en ontspanning,
> In groep workshop verband.
> Advies over volgende stappen
Na 3 maanden:
1 individueel consult per persoon
Neem contact op!

Change

- 6 maanden -

Intake + eerste consult;
incl. scan en uitleg uitkomst
Compleet programma incl. analyse en opdrachten / oefeningen
> Levensstijl
> Voeding Stressbeheersing
> Ontspanning
> Slaapkwaliteit
> Beweging/sporten
> Mentale gezondheid
> Workshop per thema en opdrachten/oefeningen individueel
Begeleiding:
> 1 x per week per Email
> Telefonisch op afspraak
> Live individuele sessie 1 x maand
Neem contact op!

Choice

- duur; na keuze -

Intake + eerste consult;
incl. scan en uitleg uitkomst
Uitgebreid programma op maat en individueel samengesteld:
Thema’s naar keuze
Neem contact op!